Baca juga: psikolog terdekatSelengkapnya: psikolog terdekatPsikolog bisa mencontohkan mekanisme coping yang positif untuk mengelola stres maupun masalah dalam kehidupan sehari-hari Anda.Belum tentu. kamu dapat mencoba menghubungi Puskesmas dan Rumah Sakit terdekat terlebih dahulu, dan tanyakan apakah mereka menyediakan layanan untuk kesehatan jiwa.